Con el desarrollo del ecosistema de los esports cada vez se pueden notar más similitudes con los deportes convencionales. No solo un buen equipo basta para alcanzar un alto rendimiento, la preparación física, táctica y psicológica es fundamental para todos los ciber-atletas, profesionales y amateurs. Es por esto que HyperX se tomó el tiempo para hablar con Luciana Vainstoc, quien es la psicóloga del reality show Desafío ESPN.
De acuerdo a Luciana, el estrés es uno de los factores psicológicos que más afectan a los ciber-atletas. En su charla con HyperX comentó que “la mente y el cuerpo no se pueden separar. Cualquier situación que repercuta en la mente va a generar una reacción en el cuerpo, aunque estés sentado o corriendo. Por eso es tan importante el entrenamiento mental”.
A su vez, la profesional de la psicología afirma que tanto los atletas convencionales (futbolistas, tenistas, gimnastas, etc) como los dedicados al esports tienen tendencias a anclarse a un error cometido. “Quedarse enganchado en un error es cometer dos errores“, comenta Luciana a HyperX. si no trabajas desde el área mental, es muy difícil superarlo. Tenemos que ser fuertes de cabeza y poder manejar la resolución de errores”.
Además de esto, Luciana Vainstoc expresa, a forma de consejo, durante su charla con HyperX que “la motivación lo es todo. Con la motivación clara y fuerte se facilita la disciplina y la ejecución. Donde sea que exista la pasión, existe la posibilidad de triunfar”. Además, afirma que “cualquier deporte, donde hay estrategia, técnica y táctica, merece ser llamado un deporte verdadero“, en referencia al debate de si los esports son un deporte real o no.
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