Dentro de los diversos títulos de videojuegos que poseen una escena competitiva siempre han existido muy buenos jugadores y otros que no son tan buenos, más allá de los niveles de habilidad que posea cada uno de ellos, el cual es un factor importante, también existen otros elementos que pueden influenciar en tu rendimiento dentro de las partidas clasificatorias en cualquier juego que gustes, los cuales te pueden ayudar un poco en mantener o mejorar tus resultados, además de favorecerte en tu salud en términos generales. A continuación te presentaremos algunos tips influyentes para que los tomes en consideración:
Estiramiento y comodidad. Si te preguntas para qué sirve el estiramiento aquí te lo explicamos: este es importante a pesar de que no vayas a realizar una actividad física muy rigurosa, permite que los tendones y articulaciones se encuentren mejor preparados para las exigencias a las cuales se verán sometidas durante el juego, mantener la misma posición durante mucho tiempo puede llegar a ser perjudicial para tu cuerpo, así que tanto antes como después de una partida es recomendable realizar estiramientos para aligerar la presión en los dedos, muñecas, codos, hombros, cuello y espalda dándote una mayor comodidad junto a la prevención de diversas afecciones médicas. Junto a esto es recomendable tener un ambiente fresco, evitando el calor excesivo y el frío, el cual puede entorpecer tu locomoción y disminuir tus reflejos. También (aunque parezca obvio) siempre intenta tener la mejor disposición de tus muebles y equipo para tener el mayor confort durante tus horas de juego (juegas mucho, ¿verdad pillín?).
Refrigerios y bebidas. ¿Te gusta echarte tus buenas comidas mientras juegas? Además que puedes ensuciar y llenar de comida tu equipo, también afectara tu rendimiento debido a que metabólicamente no le proporcionas a tu cuerpo lo que necesita, tampoco es que dejes de comer, solo hazlo fuera de tu momento de juego, evita que este colisione con el desayuno, almuerzo o cena. Tú cerebro consume cerca del 20% de la energía que produces diariamente y si lo sometemos a un estado de concentración, tensión y estrés por un periodo de tiempo largo necesitará un poco más de energía para funcionar a toda su capacidad; comer frutas como bananas y manzanas, además de algunos dulces, barras energéticas, refrescos o bebidas energizantes pueden darle un extra de energía que te ayude no solo a nivel cognitivo, sino que puede saciar tu hambre y calmarte un poco en diversas situaciones, sin embargo, recuerda que son cantidades moderadas y que no necesitas todo un almacen de alimentos para jugar.
Música y relajación. Si te gusta escuchar música deberías intentar probar usarla durante el tiempo que le dedicas al juego. Electrónica, Pop, Rock&Roll o el género que más te guste, esto te ayudará a crear un mejor ambiente antes, durante y después de tus partidas, aunque debe estar en un volumen adecuado, ya que escuchar claramente los sonidos propios del juego es un factor importante para la recolección de información y toma de decisiones. Por la parte de la relajación, realizar ejercicios de respiración básicos junto a todas las cosas que ya te hemos mencionado ayudará a que te mantengas sereno y en las condiciones optimas para que explotes todas tus capacidades en el momento justo manteniendo la cabeza fría.
Estos tips o consejos son algunos de los muchos que puedes aplicar para mejorar tu rendimieno en el juego, a pesar de ser factores fuera de lo que es la misma jugabilidad y tus habilidades, son cosas a considerar si tienes el objetivo de explotar tu máximo potencial o si solo quieres tener partidas más divertidas. Junto a todo lo que te hemos dicho aquí te recomendamos ver streams de los jugadores que más te gusten, ya que siempre están dando información útil para mejorar así como poder ver cómo juegan. Por último y lo más importante: la práctica hace al maestro, no te rindas ni te desanimes si no has alcanzado tu meta, enfócate en tus objetivos, toma a consideración todo lo que te hemos dicho, juega, analiza tu partidas y verás mejores resultados, eso sí, no descuides tus labores ni estudios (pro tip).
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